飛距離アップトレーニング
近日リリースする「フィジカルトレーニング編」のリリースに先駆け、一部を公
開します。
フィジカルトレーニング編では、オフシーズン・シーズン前・シーズン中用のト
レーニングを、スポーツジム用プログラムと家庭で出来る編の２つ、計６つのカ
テゴリーに分け、ご紹介します。
今回公開するのは、オフシーズンの家でも出来る編で、これは飛距離アップにト
レーニングになります。
週３日程度行ってください。但し負荷が高いので、ラウンド前２日は空けてくだ
さいね。
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